Целостность – это гармония всех уровней личности – эмоционального (психологического), интеллектуального, духовного и физического. Целостность подразумевает как гармонию каждого уровня в отдельности, то есть, психологическое состояние человека в порядке, и он развивается, так и гармонию всех уровней между собой – отсутствует конфликт духовного с физическим, интеллектуального с эмоциональным.
Нецелостная личность – человек, который утратил доступ к некоторым своим частям и сопутствующей им энергии. Он отвергает многие свои качества (как он считает, негативные). Но, на самом деле, это закрывает его от его талантов и яркой реализации, лишает счастья и внутренней гармонии. Все, что отвергается или отрывается от личности, уходит в Тень.
Вы нецелостная личность, если:
— Вы знаете, что себя нужно любить… Но порой почему-то ненавидите. Или ждете, когда вас полюбит кто-то другой.
— У вас есть какая-то энергия, но ее ведь недостаточно, чтоб добиться успеха… 2/3 вашей энергии перекрыто. Вы недополучаете любви, финансов, признания, которое могли бы иметь. И талантов особых нет. Или какие-то есть, но средние. У других лучше! Или вы знаете свои таланты, но вам не удается их реализовать.
— У вас очень много недостатков. И у других просто чудовищные недостатки. И как можно с этим жить?
— Вы строите отношения, потому что другие люди дают вам ощущение вашей нужности. И вообще, с ними не так тревожно.
— Вас восхищает (или вызывает зависть) кто-то другой…
Целостная личность – это человек, которые интегрировал разрозненные части себя, осознает и принимает себя во всей возможной полноте, имеет доступ к своим талантам и внутренней силе.
Если вы целостны, то:
— Вы любите и цените себя
— Вы обладаете всей полнотой своей энергии и умеете ей распоряжаться
— Вы владеете разносторонними талантами и умеете их проявлять себе на пользу
— Вы признаете негативные черты в себе и других людях, но спокойно и адекватно с этим справляетесь
— Вы строите отношения с другими людьми не из нужды, а ради интереса и удовольствия
— Вы восхитительны, и знаете об этом!
Как обрести целостность личности?
— Вам нужно вернуть энергию из своего детства, наполнить его любовью и поддержкой.
— Важно увидеть ограничивающие вас сценарии, которые срабатывают раз за разом.
— Надо вернуть себе все, что вы проецируете на других людей.
— Требуется увидеть и возвратить свои личные сокровища – силу, таланты, мечты – и направить на свою реализацию.
— И, конечно, соединиться с возвращенными частями себя в объединяющем танце!
Мы пройдем с вами путь от встречи с тенью до состояния «Я — Творец». Игра проходит в рамках работы в парах, включает в себя медитации, индивидуальную работу и работу в группах для трансформации энергии поля.
В то время как в игре используется типичные элементы трансформационных игр — кубики, определенная синхронистичность, движение по игровому полю, анализ игровых карт — это вряд ли можно назвать игрой. Скорее, это практика, глубокое погружение, которое помогает почувствовать и испытать себя и других в новой форме.
«Очень интересный Трансформационный психологический игровой тренинг «Путь к Целостности». Очень глубокий! Я участвовала второй раз. Могу сказать,что результаты колоссальные), как у участников, так и у меня. Мы общаемся, делимся впечатлениями и результатами, и они уже есть! Включается осознание своих действий — уже не идти по накатанной дорожке,а делать другие действия. У меня это очень ярко проявляется)» (Алена).
Базовая идея тренинга — каждая проблема, каждый незрелый аспект нашей жизни — это возможность расширить своё сознание.
У каждой проблемы есть позитивное намерение — она является импульсом для движения вперёд. Поэтому наша задача — не преодолеть проблему, а понять, признать и полюбить её. И через этот путь мы интегрируем незрелые аспекты в своей внутренней системе и тем самым обретаем новый уровень целостности.
Как это происходит во время тренинга
Все участники проходят несколько этапов. На первом этапе высвечиваются теневые аспекты, которые являются ключевыми для запроса на игру. Одновременно, игроки получают ресурсы для балансировки теневых аспектов. На следующем этапе пошагово идёт осознание причин, задания, ресурсов, изменений и действий в конкретной ситуации каждого игрока. Используются и медитативные практики, работа в парах и анализ. Третий этап — трансформация через получение необходимой энергии. Включает в себя групповую работу… И четвёртый этап — интеграция нового состояния.
Продолжительность — 3-4 часа.
Количество участников — не более 6 человек
Игру проводят мастера из Латвии Данила Рудаков и Илзе Улмане
