Добро пожаловать!

Если сердце привело тебя на эту страницу, значит пришло время… Время перемен… Я приглашаю тебя в Пространство своей души… Мое сердце открыто для тебя… Почувствуй себя в безопасности… Все, что произойдет здесь и сейчас, будет благословением для тебя и твоей жизни…

И начнем мы с короткой медитации, чтобы войти в состояние глубокого мира и Божественного единения с Источником.

Постарайся создать обстановку, чтобы тебе никто и ничто не мешало… Отключи все остальные программы, закрой все вкладки в браузере, поставь телефон в беззвучный режим… Одень наушники… Займи удобное положение…

Сделай три глубоких вдоха через нос, выдоха через рот…

С каждым выдохом ощущай, как расслабляется твое тело… как все мысли и переживания остаются за пределами этого пространства… Даже если постронние мысли будут приходить к тебе во время медитации, просто наблюдай их, но не задерживай на них свое внимание…

А теперь опусти свое внимание в сердце — Духовное Сердце в центре груди… Побудь в этом состоянии некоторое время…

Теперь почувствуй свои стопы на полу… Очень важно, чтобы руки и ноги не перекрещивались… Если Ты сидишь в позе лотос, тогда просто ощути Землю под собой… И мысленно вырази намерение соединиться с кристальным сердцем планеты…

Побудь в этом состоянии какое-то время…

Мать Земля чувствует каждого из нас… Знает каждого из нас… И сейчас она посылает свою любовь тебе из самого центра…

И на вдохе помести эту любовь в свой центр…

Постарайся все время на протяжении медитации находиться в сердце… разверни видео на весь экран, и сейчас мы отправимся в путешествие…

(по окончании нажми клавишу ESC для выхода из полноэкранного режима)

Хорошо… 

Сейчас ты находишься в своем центре… в точке равновесия и покоя… Проверь — вернулся ли ты полностью — почувствуй Землю под ногами… 

Из этого состояния Ты можешь сотворить любую реальность… Для этого нужно всего лишь представить то, что ты действительно хочешь… Представить так ярко, как это возможно… Прочувствовать каждой клеточкой это состояние… Прожить это состояние так ярко, как это возможно… 

Сделай это сейчас… в течении 5-6 минут… 

Переходи к следующему шагу только после завершения визуализации…


Следующий этап…

Вырази вслух намерение:

Я нахожусь в прекрасном месте, чтобы воплотить в жизнь желания моей души. Я обладаю свободой и силой быть там, где я хочу быть, стать тем, кем я жажду стать, и трансформировать то, что больше не служит моей радости.  Я соберу урожай из того, что посеял, я буду любить без страха, и буду я любим. И это действительно так!

Внимание! Доступ ко второй фазе будет открыт только после того, как ты полноценно освоишь первую…

Пожалуйста, в комментариях поделись своими ощущениями после прохождения первой фазы…