Разум видит только верхушку айсберга. Мудрость Сердца видит весь айсберг и даже больше…

Итак, пришло время переходить ко Второй Фазе.

Я снова приглашаю тебя в Пространство своей души… Мое сердце открыто для тебя… Почувствуй себя в безопасности… Все, что произойдет здесь и сейчас, будет благословением для тебя и твоей жизни…

portfolio-OPEN-HEART2

Сегодня нас ждет медитация-активация Духовного Сердца…

Постарайся создать обстановку, чтобы тебе никто и ничто не мешало… Отключи все остальные программы, закрой все вкладки в браузере, поставь телефон в беззвучный режим… Одень наушники и включай видео…

Сделай еще один глубокий вдох и выдох… Проверь — вернулся ли ты в здесь и сейчас… Побудь в новом состоянии какое-то время…

Поделись ощущениями в комментариях!

*****

Отдельно предлагаю пройти специальную медитацию, в которой подобраны частоты и тональности сердечной чакры. Она поможет тебе раскрыть энергию сердца, поможет ощутить и пробудить в себе чувство любви.

Внимание! Это очень глубокая медитация… Поэтому приступай к ней отдельно…

Данную медитацию можно слушать как в стереонаушниках, так и без них. Сядь удобно, а лучше займи лежачее положение. После того, как включишь видео, закрой глаза. Сконцентрируй внимание на своем сердце. Представь, как внутри твоего сердца раскрывается цветок лотоса, и твое сердце наполняется приятным зеленым светом. Медитация длится 12 минут, в это время твое внимание должно быть сосредоточено в области сердечной чакры. Старайся не думать ни о чем, ну а если не можешь не думать, тогда думай о том, кого ты очень сильно любишь, о радости, о том, что твое сердце вибрирует в унисон с данным ритмом, что все негативные блоки снимаются с него, и оно открывается миру, проходят боли невзгоды.

Эта медитация окажет тебе мощную поддержку, снимет стресс с области сердца, расслабит и одновременно зарядит энергией.

Поделись ощущениями в комментариях!

Переходите к третьей фазе только после проработки первой и второй фазы…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1759110714375682/ Natalya Seredenko

    Сделала первую медитацию. Успокоилась, замедлилась, почувствовала умиротворение. Состояние плавного потока и гармонии. Спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/865948826887175/ Lyudmila Zubova

    Приветствую. Медитация второй фазы подействовала умиротворительно. Мягкими волнами разливалось ощущение, что я нужна Миру.
    Втоя медитация давала некоторое смятение. Физически немного болело сердце и это быстро прошло. Кажется, что аннигилирована некоторая диструкция. Хочется побыть в этой медитации ещё раз. Благодарю Вас.

  • Катя

    Добрый день! Если во время медитации у меня ещё сохраняются неприятные ощущения в теле, мне ещё нельзя переходить к третьей фазе?

  • Катя

    Добрый день! У меня не получается всецело сконцентрироваться на медитации. Я чувствую тревогу и думаю тревожные мысли.

  • Катя

    Добрый день, Данила! Я вчера вечером сделала вторую, глубокую медитацию с этой странички. Потом всю ночь не спала, нервничала, а утром и днём очень плохо себя чувствовала, был очень сильный стресс. Может быть, мне ещё рано её делать? Конечно, сейчас у меня чувство, как будто очень сильно что-то очистилось внутри, но до этого было очень сильно плохо.

    • http://facebook.com/profile.php?id=1803507597 Daniel Rudakov

      Если ты про вторую медитацию, то она действительно довольно мощная… И ее воздействие идет на очень глубинном уровне… Я думаю, на уровне ДНК… Так что, кризисы возможны, однако к этому нужно быть готовой.

      • Катя

        Спасибо!

  • Эльвира

    Благодарю! Первая медитация была спокойной, и прошла легко. Во время второй медитации в начале очень болела голова, была тяжесть, но постепенно боль ушла и стало полегче. Вторая медитация далась тяжелее. После нее как-то неспокойно и непонятные какие-то ощущения, голова немного кружится.

    • http://facebook.com/profile.php?id=1803507597 Daniel Rudakov

      Эльвира, благодарю за отзыв. Тяжесть в голове может говорить о сопротивлении… Продолжайте ежедневно практиковать эту фазу, и постепенно напряжение уйдет…
      И еще. Когда кружится голова, необходимо заземление…

    • http://facebook.com/profile.php?id=1803507597 Daniel Rudakov

      Вторую медитацию в этой фазе пока не делайте… К ней важно подходить тогда, когда вы будете готовы…

  • Катя

    Я как-то самостоятельно сегодня решилась и на вторую медитацию с этой странички тоже. Не знаю, можно ли мне переходить к третьей фазе. Сейчас неприятные ощущения в теле остались после двух медитаций, и во время медитаций ощущения в теле были неприятные какие-то. И во время первой медитации я не позволяла себе полностью ощутить ту любовь, которую я чувствовала, контролировала процесс как бы. Ну такие мысли были, что такие ощущения ложны. Видимо, на этой фазе надо ещё побыть, раз так идёт.

    • http://facebook.com/profile.php?id=1803507597 Daniel Rudakov

      Благодарю, Катерина, что делишься своим опытом…

      Вторая медитация в этой фазе действительно может вызывать необычные ощущения в теле… Потому как там записан звук на особой частоте… Если есть неприятные ощущения, значит есть блоки и зажимы в теле… Продолжай пока практиковать вторую фазу…

      • Катя

        Благодарю! =)

  • Катя

    Сегодня во время всей медитации я чувствовала себя довольно ровно и спокойно, но ощущения были приглушённые, как будто я боюсь раскрыть Сердце. Но всё равно стали возвращаться те светлые ощущения, которые я в последний раз чувствовала года 4 назад. Благодарю!

  • Катя

    Благодарю, Данила! Сегодня медитация получилась очень сильная. Было много разных ощущений в теле. И приятные, лёгкие вибрации. В области второй чакры, внизу живота были какие-то неприятные ощущения во время медитации. Очень сильно сегодня получилось соединение с Сердцем Творца. =)

    • Катя

      Сейчас состояние лёгкости и радости. =)

  • Ksenia

    Данечка, спасибо! Слушаю медитацию ежедневно и с каждым днем становится все легче. Первые дни после нее выключало в сон, какие-то переустановки проходили. Очень нравится музыкальное сопровождение, которое ты подобрал. Ты Волшебник! Благодарю тебя!

  • Марат

    Восхитительное, непередаваемое чувство. Я огромный маяк , от которого волнами исходит поток любви. На весь город, на всю страну и накрывает планету. И я не один. Обнимаю всем сердцем , Данечка!! Спасибо

  • Екатерина

    Сегодня у меня, с одной стороны, были волшебные состояния во время медитации. Когда я чувствовала Сердце планеты, было необыкновенное ощущение невесомости, как будто есть только я и планета. И когда я чувствовала Сердце Творца, были тоже волшебные ощущения, но уже точно не помню, какие. Просто всю медитацию меня не покидала очень сильная обида на человека, который очень сильно обидел меня, наговорил мне очень обидных вещей.

  • Екатерина

    Сегодня в конце медитации я почувствовала очень сильную злость и обиду на человека, из-за поведения которого моя жизнь превратилась в ад на несколько лет, и последствия я терплю ещё до сих пор. А потом, по окончании медитации, я очень сильно хотела спать и мне совсем не хотелось вставать (я проходила медитацию лёжа), было очень сильное расслабление. Когда открыла глаза, увидела, что на карнизе сидел голубь и смотрел внутрь комнаты. =) Я и сейчас ещё никак не «проснусь» после медитации.

  • Екатерина

    После вчерашней попытки медитации смотрю на себя в зеркало и никак не могу понять, что во мне изменилось. Мне кажется, что у меня как-то посветлело лицо, стало более умиротворённым.

  • Данила

    Вторую фазу не обязательно делать в связке с первой… Однако важно делать медитации в утреннее время, а не после сложного трудового дня в полнолуние…

  • Данила

    Вторая медитация из второй фазы очень серьёзная. Пока духовное сердце заблокировано, не делай её… Всему своё время…

  • Данила

    Доброго дня, Катерина.

    Благодарю, что поделилась своим опытом… Боль может возникать в результате сердечных травм… Попробуй перед медитацией выразить намерение, чтобы процесс прошёл наиболее гармоничным образом…

    Медитировать желательно с закрытыми глазами на протяжении всей медитации, но если не комфортно, можно это делать и с открытыми глазами…

    Картинки подобраны для тех, кому сложно визуализировать…

  • Светлана LanaSvet

    Меня переполняет чувство благодарности. Будь-то вернулась домой. От слияние с сердцем Творца плакала, как ребенок: такое было принятие и любовь. Как будь-то Творец молвил: «Все хорошо. Я с тобой. Я тебя люблю.»
    Данила, спасибо! За долгое время «темноты» опять зажегся внутренний свет. Я ВЕРНУЛАСЬ!

  • Татьяна

    слияние с сердцем Творца…по ощущениям очень нежное,бесконечно нежное и очень сильное.Впитывая в себя эту энергию,почувствовала сильную боль в области третьего глаза,которая продолжалась недолго,но весьма ощутимо.Пришло осознание единения всего как и в первой технике.Ощущение что я всех люблю и раньше было,но сейчас это — как данность, как изначальное. Благодарушки, Данила.

  • Ирина

    Благодарю…..такое сильное наполнение,а потом и лечение..

  • Данила Рудаков

    Друзья, открыт доступ к третьей фазе Открытия Сердца! Добро пожаловать! http://viborserdca.ru/portfolio/tretya-faza-otkrytiya-serdtsa

  • http://www.facebook.com/100007702213656 Tatyana Ochakovskaya

    Данила, а Вы можете подсказать где можно получить информацию, что означает активация Высшего сердца. Есть непонятности в теле, хотелось бы понять, связано ли это с процессом активации. Заранее благодарю.

    • Данила Рудаков

      Татьяна, долго не отвечал, так как готовил третью фазу… В ней Вы найдете все ответы…

  • http://www.facebook.com/100007702213656 Tatyana Ochakovskaya

    Прекрасные ощущения во время медитации. Одновременно с Духовным сердцем синхронно вибрировала область между 4 и 5 центрами. Ощущение там белой бабочки. И такое приятное тепло в области центра стоп. Благодарю!!!!!

    • Данила Рудаков

      Татьяна, благодарю! Активировалось высшее сердце…

  • ЛюдМила

    Данила, здравствуйте!
    Давно не писала Вам, потому что работа шла ровно, без сильных всплесков или проблем. Слушала 2 варианта «чаш» (2 этап и отдельную медитацию), «открытую дверь» и «работу с чакрами» (2 этап) сначала по 2 через день (в разных сочетаниях), затем раз в 3 дня. Дважды слушала в связке 1 и 2 этапы. Энергия течет свободнее, заметно прибавилось сил, появились разные желания :). У меня есть ощущение, что эта ступень проработана.
    Защитным куполом я не пользовалась, потому что все встречи и проблемные разговоры были или очень краткими, или разворачивались на «накатанную колею» (видимо, действовал ретроградный Меркурий и все обновления притормозились). Я бы хотела перейти к следующему этапу, если можно.
    Если Вы считаете, что мне еще рано, то подскажите, пожалуйста, где у меня «узкие места».
    С искренней благодарностью и почти легким сердцем 🙂 Людмила.

    • Данила Рудаков

      Людмила, какая Вы молодец!!!
      Да, третью фазу выложу в ближайшее время…

    • Данила Рудаков

      Доступ к третьей фазе открыт)

  • ЛюдМила

    С полнолунием Вас, Данила!
    Сердечная чакра после медитаций открывается и меняет свой цвет, но сутки в таком состоянии пока не выдерживает. На любой негатив реакция недостаточно отстраненная — внешне все нормально, но сердце «сжимается» и уходит радость. Стараюсь использовать зрительные образы «на тему», но в рабочем режиме все равно цвет тускнеет, вижу пятна и неровности — до ночной работы. Завтра проверю «купол» (если получится, буду менять цвет), хочу уловить разницу в силе и настроении. Если получится — расскажу. ВСЕМ хорошего дня и успехов :).

  • ЛюдМила

    В прошедшие два дня я проходила по три «шага», балансируя чакры, открывая сердце (2 этап), и потом медитация с чашами. ОЧЕНЬ помогла балансировка чакр, причем быстро, я стала намного спокойнее и не позволяю ситуациям втягивать меня в вихрь эмоций. Иначе ситуация с пожаром в выходные стоила бы большой крови — меня это касается очень близко. Стало намного меньше мыслей и картинок в процессе медитации, они не мешают, энергетическая работа приносит радость и удовлетворение. Если завтра работа будет успешной, открою второй этап балансировки чакр, а с сердцем буду продолжать этот же этап.
    Данила, сегодня я еще заглянула в открытую дверь — и обнаружила там такую неуверенность в себе, что это просто катастрофа. Подскажите, пожалуйста, каждый раз будет высвечиваться новая проблема, или одна наболевшая должна быть хорошо отработана, и лишь после этого всплывет что-то еще? Спрашиваю, потому что появилась возможность поработать с этой проблемой, но не хочется прерывать уже начатое…(помню про жадную старуху и разбитое корыто — нет бы в новой избе остаться 🙂 ).
    ДА, купол пока не пробовала, а чакрами дышала — результат был, но потом довольно долго сердечная чакра была напряжена (ну, вроде повышенного давления, но не в голове, а в груди). Это от неопытности? Или чакры крепнут по аналогии с мышцами?
    СПАСИБО, Данила, жить стало интересней :).

    • http://www.facebook.com/1803507597 Daniel Rudakov

      Доброго времени суток, ЛюдМила! Сколько сразу новостей и вопросов)… Медитация «Открытая дверь» — это скорее точка входа в сердце… Ее можно делать в любое время — она растворяет и убирает преграды вокруг сердца… Пройдете полностью один раз и уйдет вся неуверенность.
      По поводу дыхания — тут главное ощущение комфорта… Скорее всего, долго дышали… Чакры не крепнут, они просто начинают работать более гармонично…
      Благодарю за подробные отзывы…

  • ЛюдМила

    У меня сейчас сложная ситуация на работе, затрагивающая жизненные интересы большого количества людей (мне работу предлагают, а 40 чел. попадают под сокращение из-за «обрезания» бюджета), — поэтому сложно удерживать спокойное отношение к переменам и не впускать в себя проблемы других людей. Я заметила, что раскрыв сердечную чакру, стала центром притяжения самых беспокойных и негативно настроенных коллег. Они хотят поддержки и сочувствия, но их эмоции сейчас вредят мне. И что делать?
    Я попробовала прикрыть «вход» в свое сердце легким белым покровом — стало легче, но сегодня пришлось вернуться к 1 этапу, потом (успокоенной) пройти второй, сделать еще работу с замечательными чашами, чтобы вернулась улыбка. Получилось 3 ступени (спокойствие, расслабление, радость), хотя раньше хватало одной. Правда, итог хороший — очистился весь позвоночник и работают «крылья».
    Данила, мне нужен Ваш совет:
    могу ли я сама комбинировать несколько инструментов (по потребностям) или начать с балансировки чакр (эту работу сегодня не смотрела, чтобы не устраивать «винегрет»), а затем работать с сердцем? Ближайшие 3 дня я буду с семьей, но на следующей неделе придется опять встретиться с этой ситуацией, и она еще больше накалится — в четверг «большая разборка». Не хочется энергетических провалов — с началом практики я заметно лучше себя чувствую и опять могу шутить :).
    Вам за это моя искренняя БЛАГОДАРНОСТЬ от всего СЕРДЦА.

    • http://www.facebook.com/1803507597 Daniel Rudakov

      Благодарю, ЛюдМила, за то, что поделились ощущениями.
      Могу порекомендовать «одевать на себя» купол белого света… Он не позволяет пропускать негатив… Можно использовать купол розового цвета, тогда негатив также не проходит, зато Вы можете посылать любовь… Что касается балансировки чакр, этот инструмент позволяет сгармонизировать работу всех энергетических центров, чтобы не было перекосов в каких-либо областях… Да, можно комбинировать так, как считаете нужным…
      Перед «большой разборкой» важно быть полностью сбалансированной, и не забудьте про купол… Также можно использовать практики дыхания — вдыхать свет через сердечную чакру, выдыхать свет через чакру солнечного сплетения… Если так дышать во время любого конфликта, он сразу стихает… И еще очень хорошо помогает мантра «Я всегда в безопасности»)
      Успехов!

  • Нина

    Очень сильные, волшебные, яркие ощущения. Я была Светом, соединяясь со Светом Центра Земли и с Сердцем Бога! Все смешалось и ярко светило. При звуке Чаши свет из сердца расходился от меня как круги по воде заполняя все пространство и выходя за пределы комнаты, дома, поселка и дальше-дальше… Хочется быть в этом состоянии постоянно!!! Благодарю!!!

  • ЛюдМила

    Я последовательно прошла 2 медитации — сначала ту, где пели разные чаши, затем Вашу (мне так нужно). Сейчас я даже не могу их разделить. После медитации ВСЯ верхняя половина тела раскрылась, активно заработали «второстепенные» чакры головы (уши, переносица, глаза, затылок…), шеи (миндалины, горло, верхние позвонки, особенно 7-й), плечи, локти, кисти, лопатки (зона крыльев) и грудь (молочные железы). Тело от макушки до поясницы охвачено холодом. Ступням ног — жарко. А между поясницей и ступнями энергообмен затруднен. Чувствую себя деревом с обширной кроной и не очень сильным стволом. Пойду гармонизироваться стоя.
    БЛАГОДАРЮ Вас за этот удивительный опыт. До завтра… 🙂

    • Данила Рудаков

      ЛюдМила, важно раскрывать нижние чакры… Поток идет у вас и сверху и снизу, но на уровне второй чакры есть блоки… Готовлю еще один материал по балансировке чакр… Первую часть можно практиковать по этой ссылке => http://viborserdca.ru/blog/puteshestvie-v-mir-chakr.html

  • ЛюдМила

    Звук чаши был просто потрясающим! Очень хотела, чтобы звучание длилось и длилось долго-долго, и вступали другие чаши…И я точно знаю эту вибрацию очень давно — от нее мощно работает коронная чакра и железы, но хочется слушать еще и еще… Пока больше ничего не скажу — пусть наступит завтра. СПАСИБО от большого раскрытого сердца :).

    • Данила Рудаков

      Благодарю, ЛюдМила! У меня только одна чаша, настроенная на ноту сердечной чакры… Поэтому, другие чаши тут никак не могли участвовать… Согласен — чаши — это потрясающий инструмент!

  • http://www.facebook.com/100001580110582 Ирина Красуля

    первая медитация дала мне осознать что любовь творца есть всегда-потекли слезы и пошли вопросы -типа что ты ищешь,почему не веришь,…вторая медитация была в мыслях сегодняшнего дня и в глазах фиолетовый цвет менялся черным а под конец стал только фиолетовый и чувство спокойствия и веры-глубокой веры.хочется эту веру поднять на физический уровень-вроде как больше доверять самому себе.обе медитации дали осознать что есть больше чем просто я
    Благодарю за такой прекрасный опыт

    • Данила Рудаков

      Благодарю, Ирина! Продолжайте практиковать… Важно, чтобы осознание стало Вашим опытом!

      • http://www.facebook.com/100001580110582 Ирина Красуля

        спасибо это и есть моя

        • http://www.facebook.com/100001580110582 Ирина Красуля

          цель

  • Алена

    Очень глубокая медитация! После хочется молчать и не шевелиться :),чтобы побыть в этом состоянии еще! От звука Поющей Чаши были мурашки,волна шла от середины сердца в разные стороны одномоментно в каждую клеточку! Очень чувствовалось, как Любовь Гаи заполняла все мое тело и сердце. Перед глазами была картинка потрясающей красоты- Сердце Гаи! Энергия Любви Очень Красива :)! Когда я мысленно поднялась вверх и соединилась с Галактическим центром, мое тело растворилось ! Я была ВСЕМ и ВЕЗДЕ! Потрясающее ощущение :). А от Любви Творца я плакала,настолько сильно почувствовала его Любовь! Она заполнила все мое сердце! Я не могу выразить всю глубину своих чувств….правда. Мое сердце огромно! Благодарю за потрясающую медитацию!

    • Данила Рудаков

      Благодарю, Аленушка… Ты передала состояние — это выше слов…

  • Юлия

    Благодарю!!! Во время медитации плакала, было желание глубоко дышать..ощущение сильного расширения грудной клетки. потом чувство огромной любви.. ощущение себя яркой звездой в единстве со всей Вселенной

    • Данила Рудаков

      Благодарю, Юлия, за откровение…Продолжайте практиковать медитацию ежедневно… Пишите — как меняется Ваше состояние

Комментарии для сайта Cackle