Время для Себя | Данила Рудаков

«Время для Себя». Антистрессовая игра

Трансформационная игра «Время для себя» полезна для всех, кто устал, выгорел, вытеснил или пожертвовал своими удовольствиями ради высокой или дорогой цели. Независимо от должности или функциональных обязанностей, игра позволяет «развернуть» внимание участника на те радости жизни, которые люди себе давно не позволяли, в силу отсутствия времени или возможности.

Это настольная игра для тех, кто в рутине ежедневных событий (работа, бытовые дела) забыл о себе, о своих желаниях и о том, что делает нас счастливыми! Хотите вспомнить, что доставляет вам удовольствие и посвятить время себе? Планируйте участие в игре!

Трансформационная игра «Время для себя» — это инструмент для изменения состояния, в котором можно двигаться к новым высотам или не двигаться, а просто наслаждаться.

Задачи игры:

  • Развернуть фокус внимания с достижений и спешки на удовольствия и поддержку себя.
  • Создать доступ к воспоминаниям разного периода жизни, который люди, в силу ориентации на результат, закрыли, лишив себя энергии удовольствия.
  • Обратить внимание игроков на те события, которые наполняли радостью в разные периоды жизни, помочь им обновить яркие позитивные воспоминания и тем самым наполниться энергией радости.
  • Научить говорить о своих удовольствиях, делиться ими и вовлекать в них.
  • Научить создавать собственные новые удовольствия на основе услышанных и вспомненных историй.

Как это будет?

КАК ПРОХОДИТ ИГРА И ДРУГИЕ ПОДРОБНОСТИ

После 45 наступает такой момент, когда при встречах с друзьями трудно ощущать кураж студенческих вечеринок. Все стали такие умные, социально-приемлемые, приличные и .. скучные. Время для себя — это возможность заново пережить драйв первокурсника, который веселится и отрывается с друзьями.

ЕВГЕНИЙ ГЕЛЛЕР (Автор игры)

ПОГРУЖЕНИЕ

Мы собираемся в зеленом парке или уютном ресторанчике. Один ведущий и 4-8 игроков рассаживаются за столом и с помощью прохладительных/горячительных напитков неторопливо погружаемся в игру про удовольствия.

ПРОЦЕСС

Заливистый смех вперемешку и хохотом раздаётся за столом — это игроки с искрящимися глазами наперебой делятся приятными воспоминаниями. Одним движением кубика мы извлекаем энергию скрытую в наших удовольствиях. Это отличная возможность познакомится и рассказать о том, что нам действительно нравится.

И на выходе мы получаем лёгкое и приятное состояние радости — от себя и от окружающего мира.

Игру проводит мастер Игры — Данила Рудаков

regbox