Т-игры — прекрасный инструмент самопознания

Трансформационная Игра — это групповая или индивидуальная игра, подобная настольной, она направлена на работу с личным запросом.

Например:
«Как мне улучшить своё финансовое положение», «Как стать более успешной в профессии», «Как повысить самооценку»,

Можно сыграть в игру-зеркало «Что для меня важно сейчас?»

Ведущий во время игры соблюдает два основных правила: безопасность и экологичность – незатрагивание прав и свободы всех игроков и соблюдение комфортной для всех дистанции.

Как проходит игра?

Она похожа на процесс настольной игры. Мы кидаем кубик, либо выбираем карточки, продвигаемся вперёд или назад, ходим по очереди, если это групповая игра.

Но самое главное отличие в том, что мы работаем только со своим подсознанием.

Некоторые люди путают такие игры с гаданием. Это не так. Все ответы внутри нас. И трансформационная игра – очень крутой инструмент для работы со своим подсознанием.

Трансформационная игра позволяет отрефлексировать, осознать и проанализировать свои действия, мысли и чувства. Помогает отследить поведенческие паттерны. Благодаря проживанию какой-либо смоделированной ситуации, вы видите, как проявляете себя, как взаимодействуете и коммуницируете – это ваш шанс осознать прорабатываемую ситуацию.

В процессе анализа у вас могут сформироваться новые цели, измениться взгляд на свой жизненный путь, активизироваться новые психологические процессы, сопутствующие духовному росту и развитию.

Основная цель:

Запустить внутренний механизм изменений (тот самый трансформационный процесс). У кого-то он возникает сразу, в процессе игры – так называемый инсайт (озарение). А у других может занять более длительное время, до 2-3 месяцев.

Плюс игр:

Практики дают возможность быстрее и продуктивнее открыть себя, проработать накопившиеся блоки, закостенелые ригидные убеждения. И большой бонус ТИ в том, что порой подобный процесс позволяет достичь результата быстрее, чем другие инструменты терапии.

В моей коллекции: